Développement personnel … ou pas !
« Changez de vie en 7 jours ». « Comment attirer l’abondance et la richesse dans sa vie ». « Développez votre pouvoir illimité ». Vraiment ??...
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Pour soigner les phobies, la méthode importe peu. Ce qui compte, c'est le résultat....
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience est aussi efficace que les antidépresseurs pour traiter un épisode de dépression majeure et est plus efficace pour prévenir les épisodes ultérieurs. ...
Le stress est une réponse utile et naturelle au danger, utile car il stimule la réaction de défense. Mais s’il devient chronique, il entraîne l'anxiété, la dépression et d'autres maladies mentales. ...
L'état de confiance n'est pas lié à un savoir mais à une expérience corporelle....
Le Burn-Out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est en passe de devenir « un mal du siècle », alors qu’il n’est pas encore inscrit au tableau des maladies professionnelles. Mais comment peut-il l’être en l’absence d’une...